芭樂茶的功效有哪些呢？

芭樂茶是很常見的水果，都知道芭樂的口感不是很高，糖分很低，所以大多數都是用來當成減肥的水果。芭樂在平時除了可以當水果以外，還可以做湯，炒菜，煲粥，最主要的是芭樂泡茶喝。不僅具有減肥的效果，最主要是能美容養顏，抑制黑色素。

芭樂茶可以自己在家製作，將芭樂果實和葉子洗乾淨切片曬乾，然後進行烘乾，最好提香。芭樂茶最好不要用鐵制的器具沖泡，而且隔夜的芭樂茶也不要再喝。

喝芭樂茶可以減肥

適當飲用芭樂茶可以使我們從飲茶中吸取營養，是可以達到減肥的功效的。

但是不適合長期靠喝芭樂茶達到減肥效果，長期飲用會造成依賴性，過度飲用可能還會造成胃病。芭樂果實和葉子都含豐富的維生素C，能保護細胞、增強白血球活性、有利鐵特吸收、加速傷口癒合、保持皮膚彈性與水份、美白防老、抑制黑色素形成。平時適當喝一些芭樂茶還是具有美容護膚的效果的，建議一個星期飲用2-3次即可。

芭樂茶怎麼泡

茶藝日漸受到了人們的關注，沖泡一壺好茶已經成為了一門技藝。有些人喜歡喝味道濃郁的茶，有些人喜歡喝清淡的茶，根據個人不同的喜好來沖泡芭樂茶。

1、用一個茶壺或紫砂茶壺放入2湯匙芭樂茶（個人喜好或味道濃度而定）；

2、用90—95度左右滾燙開水沖泡。第一次浸泡40秒左右，第二次浸泡20秒左右，第三次30秒左右，大概可以沖五到六泡；

3、芭樂茶味充分溢出，即可飲用。