營養飲食

怎麼利用冰糖柑製作美食

冰糖柑營養非常豐富,含有人體所需要的礦物質元素和很高的維生素、胡蘿蔔素,有抗衰老的作用,可以有效預防和治療壞血症,多吃對人體非常有好處,冰糖柑果肉脆嫩、汁很多,酸酸甜甜的非常好吃。而且不易上火,還有止咳潤肺的作用。

以下是利用冰糖橙製作美食的方法及步驟

冰糖柑餅步驟/方法

1.柑子要一個一個削皮,浸水三天,去掉柑油味.浸泡好的柑子用刀子四邊劃口,壓扁。

2.把壓好的柑餅擺上蒸蘢蒸熟,然後放太陽低下曬一天。

3.把處理好的柑餅放進鍋裡,加入冰糖,我用的是白糖,用冰糖口味更清淡 加入鹽,蓋住鍋蓋,用小火慢慢煞一個小時以上。

冰糖與冰糖柑的製作方法

用料:冰糖柑 冰糖

做法:

1.把冰糖柑皮洗乾淨,連皮清洗乾淨,然後擦乾水分,把橘子皮剝下來,切成小塊。

2.把冰糖柑和皮一起放入攪拌機攪碎,炸成果醬。

3.把冰糖柑和皮製成的醬放入鍋裡,加入冰糖,用小火熬,一邊熬一邊用鏟子攪拌,以免粘鍋和燒焦。

4.熬到水分變少,果醬開始粘稠就可以關火了,然後晾涼後倒入瓶子裡,放入冰箱冷藏,想喝的時候拿出來品嘗即可。

冰糖柑皮有止咳的功效,冰糖有清肺潤肺的功效,所以冰糖柑皮和冰糖是完美的搭配,再配上冰糖柑的果肉,味道好極了,健康又美味。