范冰冰瘋狂安利的“神油”，真的有那麼神奇嗎？

最近有一種油又又又火了，小編為什麼又說又呢，因為這款所謂的“神油”已經不僅火了一次，但是呢，火過之後又被無數科學家的報告分分鐘打臉，所以下面，你們小編將帶你們一起揭開這款神油=椰子油的神秘面紗。

這次椰子油又火了的原因則是因為範冰冰也為她瘋狂打call，認為她是唯一一款可以補充頭髮角蛋白的植物油。早在之前也有很多明星也力挺椰子油，所以商家也借此宣傳，將椰子油說的神乎其神，認定它為世界上最健康的油，能減肥還能美膚等等。

那椰子油真的有那麼神奇嗎?真的是萬能神油?

椰子油如何食用?

這個論點早在2017年6月AHA(美國心臟協會)指出，飽和脂肪會增加密度脂肪蛋白，則會導致動脈粥樣硬化，增加心血管疾病風險，而椰子油中的飽和脂肪酸是所有油脂中最高的，所有你們還認為椰子油能夠健康食用嗎?

椰子油可提升人體免疫力?

很多人認為椰子油好，是因為椰子油中含有月桂酸，而月桂酸則是母乳中的成分，可哥這並不代表“月桂酸”就是珍貴的啊，月桂酸不過也就是脂肪酸中的一種而已，母乳有助於提升免疫力並不是因為含有月桂酸，畢竟母乳中那麼多成分，不能功勞全讓月桂酸占去了。

食用椰子油可達到減肥效果?

這麼說吧，一勺椰子油的熱量約等於一碗米飯4/1的巨無霸漢堡，你還在認為食用椰子油是在減肥?至於有人說椰子油可分解體內多餘脂肪，抱歉!目前沒有任何研究結果顯示食用植物油可分解體內多餘脂肪。

椰子油有美容潤膚功效

這個是正確的，因為椰子油的護膚效果類似於凡士林，可起到保濕作用。只不過有一點你們需要注意，因為油的滲透性和吸收性差，未經精煉的初榨椰子油，其含有的月桂酸會對皮膚及其黏膜有刺激作用，還是少用為好。

椰子油真的能達到護髮的效果?

椰子油護髮這是范爺為椰子油瘋狂打電話的原因，的確，椰子油算是一種非常親和角蛋白的植物油，如果你的發質受損是因為在染燙、梳洗過程中造成的損壞，變得毛糙，那麼你值得擁有椰子油。因為椰子油能在頭髮表面形成潤滑膜，減少毛鱗片之間的摩擦，減少頭髮受損。

綜上所知，椰子油雖然在一定層次有一定療效，但是並沒有商家宣傳的那麼神乎其神，椰子油相比較其他植物油來說，不過是更不容易氧化腐敗而已，還有比其他植物油清香，這個不容置疑。