營養飲食

石榴葉還能有這個作用,不知道的out了

石榴葉是很常見的一種中藥,平時不光是用來觀賞的。很多人還會用來治療高血壓,高血脂,現在很多中老年人會因為經常飲酒,導致人體的氣血下降。那麼這個時候石榴葉就體現出了很高的藥用價值,對現在很多中老年出現的疾病,有著很好的調理作用。

一、石榴葉茶功效

1。調節血脂作用:對於由於飲食引起的高血脂、高膽固醇有較好效果,尤其對於中年男性由於飲酒、飲食油膩引起的腹部脂肪堆積(俗稱大肚皮)具有顯著效果,長期服用可以明顯減小腹圍。其作用原理在於石榴葉茶中的酚類和鞣質類成分能有效阻止食物中油脂和膽固醇的吸收。

2。調節血糖:石榴葉茶對於糖尿病具有輔助作用,長期與石榴葉茶結合使用,可以降低對降糖藥物的依賴性,並可降低藥物的使用劑量和頻率。其作用機理是抑制腸道內糖苷酶活性,從而使食物中的澱粉等多糖不能有效降解為葡萄糖進入血液。

因此,石榴葉茶長期飲用後,即使我們不控制食量,但是我們實際吸收的營養成分相當於降低了,所以可以有效抑制由於飲食引起的肥胖、高血糖和高血脂(讓您吃的肉和油脂等,“吃了白吃,只過嘴癮,不吸收”)。也正是由於這個原因,在飯後飲用石榴葉茶,會很快有饑餓感。

二、石榴葉茶獨特特點:

1。石榴葉茶不含有傳統茶葉中的興奮性成分,因此睡覺前飲用不但不會影響睡眠,反而具有安神作用,對於睡眠不好又喜歡喝茶的的中老年人,石榴葉茶是上等的選擇。

2。石榴葉茶中的酚類成分具有較強的殺菌消炎作用,對於胃腸功能紊亂或服用藥物引起的口腔潰瘍,長期飲用具有很好的改善和治療作用。

3。 石榴葉茶中不含有導瀉類成分,因此不會出現一般減肥降脂藥物,如曲美等引起的腹瀉、噁心、嘔吐等不良反應,安全性高,特別適合追求健康的中老年人服用。而且石榴葉茶不影響食欲,對於減肥階段的年輕人,配合服用石榴葉茶,不用辛苦節食就可以穩定減肥成果。