嬰兒核桃油寶媽快看看怎麼正確吃？

核桃油是為三個月至三歲嬰幼兒研製的營養品，核桃油中有天然的維生素及微量元素，也有人體所必備的脂肪酸，能促進寶寶大腦的神經發育，增加營養，全面。核桃油的方法很簡單，可以放在蔬菜水果，麵食中，湯中都是可以的。

寶寶核桃油怎麼吃

寶寶核桃油是專為3個月至3歲嬰幼兒研製的一種營養品。寶寶核桃油含多種天然維生素、微量元素及人體所需脂肪酸，説明寶寶大腦神經、視覺、記憶等全面發育。

嬰兒核桃油食用方法非常簡單，媽媽們可以將核桃油直接添加在牛奶、米粉、米飯、粥、菜泥、麵條、蛋羹等嬰幼兒輔食中，也可用于嬰幼兒菜肴烹調，在調餡、煲湯、蒸魚、蒸蛋等等中加入，即可給寶寶食用。

1、烹飪：可以1：4方式與其它調和油混合烹調，不要用大火，溫度控制在160 度以下，即油八成熱即可；

2、拌菜品：如黃瓜、鳳梨等，直接在菜肴中攪拌即可；

3、加入沖飲品中：如加入在牛奶、優酪乳、蜂蜜和果汁等中一起食用；

4、添加在做好的湯、面、餡、炒菜、調料中；

5、蘸食

一般來說，最安全的食用標準是：0-6個月寶寶，1-2ML/天；6-12個月寶寶，2-5ML/天；1-2歲寶寶，3-5ML/天；2歲以上，5-8ML/天。可根據個體差異及家庭餵養其他油脂的添加使用進行適量增減。但是不同品牌的嬰兒核桃油適合月齡不同，建議仔細查看適合月齡再決定每天食用量。