營養飲食

生拌牛肉配料做得好,味道才更香

現在牛肉的吃法有很多種,有的是做牛肉麵,炒牛肉,比較受歡迎的是生拌牛肉,生拌牛肉通常選用的是牛裡脊肉,配料配的好味道才更好。所以在選用的配料和食材的搭配上,我們需要來看一看生拌牛肉做前需要準備的主要有哪些。

原料:

牛裡脊肉,香菜,芝麻,甘藍,白梨,醋精,香油,蒜泥,辣椒醬,雞精,精鹽,小蔥末,白糖。

把牛裡脊肉切成絲,用醋精拌勻後放入冷開水中,將醋精和血水洗淨,瀝幹水分待用。

甘藍用鹽水洗淨,放入盤中,香菜擇洗乾淨切末,白梨洗淨去皮及核,切絲。.把

牛肉,香油,香菜末,蒜泥,芝麻,辣椒醬,雞精,精鹽,小蔥末,白糖,白梨拌勻即可。

甜辣鹹鮮

注意:

所選牛肉要新鮮,無異味。

牛肉要頂刀切絲,逆肌肉紋理切制,口感才嫩滑。