營養飲食

假牛肉辨不出?教你幾招好方法

平時在吃牛肉的時候,雖然外表長得很像牛肉。但是有一部分的牛肉屬於假牛肉,這種牛肉的價格很低廉,而且非常實惠,口感和普通的牛肉類似,真假牛肉辨別不出來,倒不如自己買新鮮牛肉自己回來做。這樣既能吃到正宗的牛肉,還可以更加放心。

材料

主料:牛肉1斤(跟肉販說要炒來吃的部位),

調料:a,辣椒面薑片孜然,b,料酒鹽糖醬油花椒粉

做法

1 牛肉洗淨,切成長5cm寬2cm的條狀(食指3/4)

2 放入調料b,攪拌均勻

3 貼上保鮮膜,放入冷藏室醃5小時以上

4 醃好後放入少許澱粉,攪拌均勻

5 小心倒入電飯煲中,用筷子將表面扒平一點

6 蓋好蓋子,按下煮飯鍵,待跳至保溫悶幾分鐘攪拌下,再繼續重複直至水幹

7 待煮飯鍵按不下去了,打開蓋,一手強按住煮飯鍵,一手用筷子不斷旋轉攪拌

8 攪拌至vniurou發幹,看上去沒有水分看,加上薑片,辣椒面,孜然

9 繼續一手按煮飯一手不斷攪拌,只是牛肉徹底幹

10 用篩子篩掉辣椒面等雜質,放冷即可當零食食用

小訣竅

1、做這道牛肉幹最好是用沒有筋的肉,否則怕嚼不動哦;

2、一定要把水份燒得非常幹才算成功;

3、鹽不能放多了,因為醃的時間比較長,怕容易鹹;

4、澱粉只能放一點點,或者乾脆不放,太多容易失去牛肉幹的嚼勁;

5、調料的量我就不詳細說了,按個人口味放吧。