營養飲食

櫻桃核有毒不能吃嗎?

平時在吃櫻桃的時候,大多數人會選擇果肉,沒有人會吃櫻桃核。櫻桃的核是有毒素的,可能針對部分身體較為敏感的人,在使用後會產生中毒的現象。但是少量的使用並不會出現反應,過量的吃才會導致中毒。所以大家只要瞭解到文章中的相關介紹,把控好櫻桃核的使用,就能防止中毒。

櫻桃,為落葉喬木。株高可達8米。嫩枝無毛或微被毛。葉卵圓形至卵狀橢圓形,長7~16釐米,寬4~8釐米,先端漸尖,基部圓形,邊緣具大小不等的重鋸齒,鋸齒上有腺體,上面無毛或微具毛,下面被稀疏柔毛;葉柄長0.8~1.5釐米,有短柔毛,近頂端有2腺體。花3~6朵成總狀花序,花直徑1.5~2.5釐米,先葉開放;花梗長約1.5釐米,被短柔毛。萼筒圓筒形,具短柔毛;萼片卵圓形或長圓狀三角形,花後反折。

花瓣白色。雄蕊多數;子房無毛。核果,近球形,無溝,紅色,直徑約1釐米。花期3~4月,果期5月。

櫻桃核仁裡的確含“氰甙”,但其中轉化成有毒物的含量非常低,每克櫻桃核仁中氰甙的含量,折算為氫氰酸後大約只有幾十微克,而氫氰酸導致人中毒的劑量,約為每公斤體重攝取2毫克左右(1毫克等於1000微克)。

折算起來,一名體重50公斤的成人要吃下幾公斤重的櫻桃核仁,才會出現中毒症狀,“嚼5顆就毒暈一個成年人”的說法顯然不成立。