紫蘇油沙棘油可以豐胸嗎?有哪些效果呢?
紫蘇油和沙棘油都是目前市場上比較少見的油類,但是這並不影響人們對紫蘇和殺雞的推崇。因為紫蘇和沙棘都是保健效果非常好的植物,可以提煉紫蘇油和沙棘油來利用。這兩種油對女性的身體好處非常多,例如,紫蘇油沙棘油可以豐胸嗎?有哪些效果呢?
1、降脂降壓
紫蘇籽油裡豐富的亞麻酸具有降低血清中膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白和極低密度脂蛋白的作用,從而抑制血栓形成,預防心肌梗賽和腦梗賽,另外α-亞麻酸還可以降低血粘稠度、增加血液攜氧量,抑制甘油三酯的合成,增加體內各種脂質的排泄,所以紫蘇籽油降脂降壓的效果特別明顯,尤其是對高血脂及臨界性高血壓效果更加突出。
2、保肝護肝
紫蘇籽油中的α-亞麻酸能有效抑制脂肪合成,並分解脂肪將其排出體外,每天食用可以預防脂肪肝的形成。
3、健腦益智、保護視力
央視《百科探秘》報導,α-亞麻酸是神經細胞合成的基礎原料之一,是決定人類智慧發育的關鍵性營養素,被稱為“腦黃金”,正確補充亞麻酸,可使嬰幼兒智商智力提高20%-30%,孕婦及兒童一定要補充。
【α-亞麻酸相比DHA的優勢】
DHA(腦黃金)是α-亞麻酸的衍生物之一,補充α-亞麻酸比直接補充DHA優勢:
醫學重要性不同:α-亞麻酸是21世紀重要的營養素,為身體必須不飽和脂肪酸,人體不能自身直接合成,必須從外界攝取,DHA不是。人體自身調控不同:α-亞麻酸是DHA的前體,可根據人體所需最大限度的提供DHA,而直接補充DHA是強性的補充,人體不能自身控制,容易產生負作用。適用人群不同:α-亞麻酸對調控血壓、血脂、血糖都有幫助,而DHA都是來自於魚油,環游妊高症不可避免的含有動物膽固醇,患有妊高症、肥胖超重的女性不能用。