香菇山藥燉雞的做法,要準備什麼配料?
天冷了後家家戶戶,最常吃的一些美食是各種肉類和湯類。因為天冷了人體的氣血下降,那麼這個時候急需一些溫補的食物,調理身體,香菇山藥燉雞每個星期可以喝一次,能滋補氣血,修復身體。在這道湯中可以搭配蔥薑蒜,土豆或蓮藕等。
用料
材料
用量
雞一隻
山藥3根
幹香菇20朵
土豆兩個
蔥少許
香菜少許
薑/蒜少許
做法
1. 把雞洗淨,切成你想要的形狀。
2. 用熱水把香菇泡發
3. 把土豆洗了去皮切塊。
4. 山藥也同樣,不過強烈建議用手掰斷。
5. 燒水,水開,放雞焯。
6. 焯好,撈起,鍋裡放油,油熱放薑片放雞。
7. 炒香後,放水煮。
8. 煮開,放香菇,再過會放土豆,再過會山藥。
9. 最後,撒蔥(不是蔥花,蔥要切大條)和香菜。