營養飲食

海葡萄怎麼泡呢?如何烹飪呢?

海葡萄是近年來比較熱門的水生藻類食物,這種食物從發現到走向人們的餐桌只用了短短的數年時間。因為其獨特的口感和味道使得不少人喜愛上了這種食材。而海葡萄的質地較弱,烹飪時要注意細節才行。下面就來看看海葡萄怎麼泡呢?如何烹飪呢?

海葡萄具備抗禦細菌與真菌的特性,常被用於治療高血壓與風濕症。同時是高經濟作物,有“綠色魚子醬”美名,魚子醬被譽為超級美容魔法師。果實可用來製造果漿或直接食用,提取物可用作美容,效果極佳。

海葡萄是沖繩特產,是來到沖繩必嘗的食物。海葡萄含礦質元素,具有美容強身的功效。海葡萄是高經濟作物,有“綠色魚子醬”美名。海葡萄可做冷菜、口味獨特,絕對為特色菜肴!幾乎在沖繩的每一家餐廳都能找到它。

材料:海葡萄、醬油、芥末醬、香油、醋。

做法:

1、海葡萄洗乾淨,水控幹;

2、把醬汁調製在一起;

3、將調好的醬汁倒在海葡萄上,可以食用了。

在沖繩當地,會把海葡萄洗淨與嫩豆腐放進碗裡,加入昆布高湯調的醬汁。就是一道非常爽口的小涼菜。或者,單純的作為刺身拼盤裡的配菜也是極好的。雖然與海帶同屬於海藻類食材,但目前市面上的主流做法皆以冷吃為主。因為海葡萄的特性決定了,放進鍋裡加熱會導致海葡萄口感變差。

不過在日本,還是有熱食的海葡萄的美食,烏冬面煮好,配上龍鬚菜、裙帶菜和高湯之後,再用海葡萄點綴就可以了。