營養飲食

火星果怎麼吃,可以和蜂蜜搭配嗎?

火龍果又名海參果,關於火星果的稱呼有很多,不同的地區有不同的叫法。因為火星果中富含有豐富的維生素c,植物纖維等養分,具有清腸通便,開胃健食的功效。平時火星果可以和百花蜂蜜,以及許多水果搭配在一起,完全可以同時食用。

火參果又名海參果、火星果,富含維生素c、植物纖維等成分,具有清腸通便、開胃健食等功效,是清甜多汁的保健水果。

火參果吃法一 材料:火參果1個、百花蜂蜜1小袋。 做法:

1、買來的火參果一般是這樣包裝的。

2、取出火參果和配備的1袋百花蜂蜜。

3、將火參果橫向切開,可以看到類似於黃瓜檸檬的果泥,用小勺子把它們挖出來入碗中。

4、將百花蜂蜜也都擠入碗中與火參果果泥拌勻,備個吸管就可以吸了。

火參果吃法二 材料:火參果1個、蜂蜜適量。 做法: 1、火參果先用清水洗淨。

2、對半切開;可以看到類似黃瓜瓣一樣的籽。

3、用勺子把籽取出用小碗裝好。

4、加入蜂蜜,拌勻即可。食用時可用吸管取食。