兒童能吃刺角瓜的籽 刺角瓜籽有何功效

刺角瓜是一種比較知名的水果，有排毒養顏，美容瘦身的效果，對於兒童來說，適當的吃一些也是有好處的，尤其是能夠平衡身體高蛋白食物帶來的故事，長期吃能夠提高免疫力水準，刺角瓜的籽也是能吃的，能夠促進腸胃的蠕動，對於身體腸胃有很好的保健的功效。

火參果果肉細膩、多汁，呈凝膠狀，內部鑲嵌著許多綠色的種子，口味清甜，火參果種籽覆蓋在明膠狀物質裡，果皮富含維生素C和植物纖維。有輕微的餘香，吃起來特別爽口。其所含的營養不亞於櫻桃，維生素C含量特別高，綠色果肉中含有獨特的粗纖維,長期食用有美容、瘦身的功效。果實長至九成熟時，有黃瓜和櫻桃的混合香味，完全成熟時味似香蕉。

火參果食時可以切開頂部，插入粗吸管直接吸食，如加入蜂蜜混合，風味絕配，是不可多得的天然飲品。可榨成果汁來喝。可做水果沙拉。如與海參、鮑魚等高檔海鮮相配熟食，營養更佳。新鮮食用，可根據自己的口味，對其進行加工，有人喜歡吃甜的，切開後倒入蜂蜜的，也有人喜歡吃辣的，加入辣醬等。

人參果還可以連肉帶種子一起食用的，它的綠色的種子食用後，促進腸胃的蠕動，對人體腸胃有很好的保健作用。

火參果源於南非的喀拉哈裡沙漠地區，味道類似於香蕉、黃瓜和檸檬的混合味，金黃色外皮，帶刺，裡面為綠色，果實含糖量極低，是健康綠色水果。