營養飲食

女性流產能吃海葡萄嗎?吃什麼好呢?

女性懷孕期間如遇到緊急情況會危及胎兒的發育,嚴重的可能出現壬辰終止的後果。這就是流產,這種現象對女性的傷害是非常大的,會造成女性身體和心理雙重打擊。因此,流產後恢復過程是非常關鍵的,而吃海產品有利於傷口癒合,那麼,女性流產能吃海葡萄嗎?吃什麼好呢?

儘量不要吃海葡萄,因為這種海鮮腥味重,容易導致女性反胃。可以吃以下幾種湯品:

乳鴿枸杞湯

材料:乳鴿1只,枸杞30克,鹽少量。

做法:將乳鴿去毛及內臟雜物,洗淨,放入鍋內加水與枸杞共燉,熟時加鹽少量。吃肉飲湯,每日2次。

成效:具有益氣、補血、理虛效果。適用於人流後體虛及病後氣虛、體倦乏力、表虛自汗等症。

大棗黑木耳湯

材料:黑木耳15克,大棗15個,冰糖適當。

做法:將黑木耳和大棗用溫水泡發並洗淨後,放入小碗中,加水和冰糖適當,再放入鍋中蒸1小時即可。每日服一次或分次食用皆可,吃大棗、木耳、喝湯。

成效:具有補益氣血,十分適用于婦女貧血,流產後子宮的保養。

參芪老母雞湯

材料:老母雞1只,黨參50克,黃芪50克,淮山藥50克,大棗50克,黃酒適量。

做法:將宰殺去毛及內臟的母雞,加黃酒淹浸,其它四味放在雞周圍,隔水蒸熟,分數次服食。

成效:具有益氣補血效果。適用於子宮的調補。