懷孕初期可以吃紫蘇嗎

紫蘇是一種很好的調味品，它常常和有腥味的魚蝦蟹一起食用，因為紫蘇可以去除腥味，提鮮，解毒。另外，紫蘇的藥用價值不容忽視，它有行氣和胃、平喘止咳的功效。那麼，對於懷孕初期的孕婦來說，可以吃紫蘇嗎？會不會有什麼副作用呢？一起來看看下面的介紹。

紫蘇葉的功效與作用

紫蘇葉的功效與作用有哪些?紫蘇一直就是人們認可的非常好的香料，常用來做菜，同時它自古也是一味良藥，紫蘇的全身都有很高的藥用價值，紫蘇葉有解表散寒、行氣和胃的功能，紫蘇子有鎮咳平喘、祛痰的功能，人們常用來治療各種疾病。

紫蘇葉有著清熱解毒、抑制真菌生長、升血糖、凝血、促進腸蠕動、鎮靜安眠等功效，它可治療全身風疹瘙癢、尋常疣、子宮出血、子宮下垂等病症，還可用於支氣管炎、慢性氣管炎等病症的治療。

孕婦能吃紫蘇葉嗎

孕婦是可以吃紫蘇葉嗎?答案是肯定的。紫蘇是一種兼備食療和藥用兩種功效的香料。孕婦適當吃紫蘇葉有以下的好處。

1、改善脹氣。懷孕後，孕婦如果感到脹氣的話，可以少量吃一些紫蘇，有利於改善這種現象。

2、改善孕吐。如果孕期孕吐相當厲害的話，也可以食用一些紫蘇，或者是直接含一些紫蘇來改善這種嘔吐的現象的。紫蘇梗還能增長子宮內膜酶的活性，對孕婦來說也是比較好的。

3、抗菌抗氧化。紫蘇中含有的特殊物質有抑菌防腐的功效。而且，紫蘇還具有很強的抗氧化、抗癌的能力，孕婦少量食用能增強免疫力，保護血管等。

孕婦吃紫蘇要注意，如果是作為調味料的話，可將其做湯，可燉補，適量食用，不僅菜美，還營養保健。如果是想要利用紫蘇治療疾病的話，孕婦應該諮詢醫生。而且，孕婦如有溫病，或氣弱表虛，則不適宜吃紫蘇。