營養飲食

洋蔥蒸熟可以止咳嗎

洋蔥有一定的止咳的作用,因為洋蔥裡面的一種物質能夠抑制組織胺的作用,具有很好的止咳潤肺的功效。比如說,如果是嬰幼兒出現咳嗽的時候,可以把洋蔥蒸熟給孩子吃,也可以煮洋蔥水給孩子喝,都有很好的止咳潤肺的功效。完全沒有副作用的問題,是比較好的一個民間的偏方。

洋蔥是美妙的食品,可以生吃,可以熟吃,可以炒,可以炸,可以是主菜,亦可以是配菜。有洋蔥同煮的食物也特別鮮香,而且洋蔥富含維他命 B、C、E、A 以及鉀、葉酸等。

自古至今,洋蔥都被視為能治百病的「藥」物。 它是利尿劑、抗生素、興奮劑、除痰止咳劑,並能治風濕、痢疾、感冒等。 無論你如何烹煮,洋蔥的營養成分幾乎都不受影響。 我家裡必有洋蔥,因為可以烹調不同的食品,例如炒蛋啦、煮湯啦等等。

方法很簡單:

把一個洋蔥去衣後切片,然後放在碗裡隔水蒸。蒸至洋蔥流出湯汁,然後把熱洋蔥湯汁飲掉。記住,碗裡不能放入水。朋友說,蒸出的湯汁只是那麼一點點,還沒有生洋蔥的辣味,卻有熟洋蔥的清甜味。注意,洋蔥渣不吃。

有人試過用此方法醫治因風寒而出現的久咳不愈,說飲了一次已經順氣了不少。隔日再飲一次,咳嗽就痊癒了。