營養飲食

粽子的正確做法 竹葉可以包粽子嗎?

又到了一個吃粽子的季節,相信大多數人對粽子的追求是很高的,有的愛吃肉的,有的愛吃甜的,作為南方地區的朋友,更多的喜歡吃一些肉粽子。肥瘦肉的搭配,軟糯的口感,味道非常的香甜。竹葉和普通的粽葉,只要是可以軟軟的,能裹住糯米,都是可以用來包粽子的。地區差異不同,沒有任何特定的要求。

原料

配方:糯米、瘦肥肉、醬油、食鹽、白糖、味精、白酒

1.制餡:包制鮮肉粽的餡,用的是肥瘦適中去皮的腿肉,按橫絲紋切成長方形的小塊,然後放入盆內,不用醬油浸拌,而是加入少量的食鹽、白糖、味精、白酒等,用手反復拌搓,直到肉塊出現“小白泡”為止。這樣的肉餡煮熟後特別香嫩,有火腿風味。如果按直絲紋切割,再用醬油一浸,肉不易煮酥,吃起來還有點醬油味。

2.淘米:糯米是包軋粽子的主料,不僅講究米質好,而且淘米時有訣竅。就是淘得快,洗得淨,最後用清水一沖,不再用手去攪拌。如此,過15分鐘左右,米中積水就可以瀝幹了。因為淘過的米吸水量少,用醬油拌米時,鹹味就容易吸收進去。

3.燒煮:燒煮時也和一般煮法不同,不是用冷水,而是用開水落鍋,不使粽子裡的味道走失。 用上述方法包制出來的鮮肉粽,剛起鍋時削開箬殼,放在瓷盆內,用筷子均勻地夾成四塊,塊塊有肉,糯而不爛。吃起來鮮滋滋,油津津,油而不膩,獨具風味。

準備工作

1.將糯米像平常煮米飯一樣煮熟;粽子餡根據自己的口味選擇一些熟食,需切碎的切碎、並和好。

2.將剛煮熟的糯米飯靜置約15分鐘,冷卻後,根據家人的食量將適量的熱糯米飯置於一個稍大容器中用飯匙攪拌。