營養飲食

紫蘇燉雞的功效是什麼,該怎麼做?

紫蘇燉雞的時候,建議選擇三黃雞。因為三黃雞,做出的湯會。三黃雞的主要功效是適合做湯的,三黃雞,在平時可以和紅棗,紫蘇葉子搭配在一起,主要的佐料有食用鹽,辣椒,大料等等,做出的湯,能補血,補氣,調理身體。

食材

主料三黃雞1只紅棗50g紫蘇葉50g 輔料生薑適量鹽適量香葉適量辣椒適量大料適量

步驟

三黃雞一隻

取出洗淨。

坐鍋燒水,水開後把三黃雞焯去腥水撈出

電鍋加水。放入三黃雞

放入紫蘇

薑切片,備好姜,香葉,大料,辣椒

把調料加入電鍋內

加入紅棗。

然後放入電鍋內,按下煮飯鍵。