洋蔥能和葡萄一起吃嗎?

洋蔥和葡萄是兩種營養價值都非常高的食物，適量食用對身體有極大的好處，有些人覺得洋蔥和葡萄不能放在一起吃，殊不知這兩者是最好的搭配，能起到不錯的軟化血管、降低血液粘稠度的功效，尤其有高血壓、血脂稠的人更應該多吃一些。

一、洋蔥能和葡萄一起吃嗎?

當然可以，不過最好葡萄搭配生拌的新鮮洋蔥，這樣軟化血管、降低血液粘稠度最好。

二、洋蔥萬萬不能和這4種食物一起吃

1、洋蔥和蜂蜜

洋蔥和蜂蜜不能一起吃，一起吃對眼睛不好，會引起眼睛的不適，嚴重的還會導致眼睛失明。

2、洋蔥和海帶

洋蔥和海帶不能一起吃，海帶裡邊含有豐富的碘和鈣，洋蔥含有草酸，洋蔥和海帶一起吃容易形成結石。

3、洋蔥和魚

洋蔥和魚不能一起吃，魚中含有豐富的蛋白質，洋蔥和魚同吃，洋蔥裡的草酸會分解、破壞魚中豐富的蛋白質，使之沉澱，不容易被人體消化吸收。

4、洋蔥和蝦

洋蔥和蝦不能一起吃，兩者同吃會形成草酸鈣產生結石。

三、洋蔥的營養功效

1、吃洋蔥可以抗癌

洋蔥是一種營養豐富的蔬菜，人們食用以後可以散寒發汗，也可以健胃祛痰，另外這種蔬菜中有大量的維生素C和胡蘿蔔素存在，這些物質都是天然的抗氧化成分，對致癌物質硝酸鹽有很好的抑制作用，因此人們食用洋蔥能起到抗癌的作用。

2、吃洋蔥可以殺菌

殺菌也是人們吃洋蔥的最大好處之一，它對人體中的多種致病病菌都有很好的治療作用，可以有效殺死白喉桿菌和金黃色葡萄球菌，另外經常食用洋蔥還可以穩定血壓，對動脈硬化有很好的預防作用。