魚腥草紫蘇怎麼煮水呢？有哪些作用呢？

魚腥草和紫蘇都是生活中非常常見的兩種草藥，是人們經常食用的傳統藥材，還可以作為食材利用。而人們最看重的還是它們的藥物作用。因為，魚腥草和紫蘇一起熬制煮水可以治療疾病，對身體起到一定的調理作用，那麼，魚腥草紫蘇怎麼煮水呢？有哪些作用呢？下面就簡單的給大家講解一下吧。

在中醫理論來說，容易肺燥，所以用魚腥草清肺燥不會太寒涼。而天氣突然轉涼，又會容易感風寒，用紫蘇葉去風寒又會太燥熱。兩者可以說是相輔相成的，各得其所。

具體用量是：紫蘇葉5-10克，魚腥草10-20克。可以去藥店買幹的，也可以去市場買新鮮的。如果買新鮮的話，用量可以適當加大一些。

煮的時候放入兩碗水左右。煮的時間大概是用武火煮開以後，再用文火煮10分鐘就可以了，千萬不要煮久了，否則會非常苦，難以下嚥。

這兩味草藥味道不會很難喝，也免除了灌藥之苦。還可以再加一個蜜棗一起煮，讓味道更好喝一些。如果一歲以下的小朋友，最好開始用最小量先試試。也就是紫蘇葉5克，魚腥草10克。

如果有咳嗽有痰，而且痰音較重的話，可以加萊菔子5-10克，或者川貝5-10克。

如果是體質偏於寒涼的小朋友，可以加一至兩小片生薑。

小孩子晚上盜汗，用50克桑葉煲水洗澡，一個星期就有改善。