幹紫蘇葉竟有這樣的功效與作用!

幹紫蘇葉是日常生活中比較常見的美食，可以用來泡水飲用，不僅味道鮮美而且營養非常豐富，幹紫蘇葉其中富含多種維生素以及精氨酸地咚多種營養物質，性溫和，可以改善身體風寒，肺部疾病等功效。

紫蘇含有揮發油、維生素B1、紫蘇醛、精氨酸、丁香油酚等。中醫認為,紫蘇葉性味辛、溫,入肺、脾經,有解表散寒、行氣寬中之功。紫蘇辛香溫散,入肺走表而發散風寒,又能走脾行血而寬中,對外感風寒、內兼濕滯之症尤為適宜。那麼幹紫蘇葉可以泡水喝嗎?

1、紫蘇葉泡水在日常生活中能夠當做茶水來飲用,營養價值非常的高。中醫方面認為,紫蘇葉具有很好的行氣和胃以及解表散寒的作用,所以如果身體出現了噁心想吐或者是風寒感冒的情況,那麼就可以服用紫蘇葉

2、除此之外,如果女性在懷孕期間出現了噁心想吐的情況,那麼將紫蘇葉泡水喝也能夠促進身體恢復健康。

3、另外,紫蘇葉也具有非常不錯的發汗能力,所以如果身體患有了風寒感冒,那麼身體就會表現出怕冷的症狀,服用紫蘇葉能夠很好的令身體恢復健康。

4、在日常生活中,如果身體出現了脾胃不健康、胸悶氣短也能夠治療疾病。平時在服用的時候,也可以將紫蘇葉將生薑、陳皮以及香附還有藿香等一起服用。

5、紫蘇葉中主要的成分就是紫蘇醛,這種物質能夠有效的升高體內的血糖含量。所以說,如果你的體質是屬於低血壓體質,那麼日常可以將紫蘇葉泡水喝,這對於身體好處多多。

6、中醫認為,紫蘇葉味辛性溫,入脾、肺經,可解表散寒、行氣寬中、解魚蟹毒。吃海鮮出現過敏反應時,可取幹紫蘇葉(中藥店有售)10～12克,放入茶壺中,用開水500～600毫升沖泡後飲服即可。此法對食海鮮引起的瘙癢、風團、丘疹、腹痛等症有奇效。

幹紫蘇葉泡水喝的方法

1、紫蘇葉與生薑同時泡制

紫蘇葉與生薑是一對理想的搭檔,都能起到散寒的作用,在泡制時可以把新鮮的紫蘇葉子收取以後放在陽光下曬制兩到達一天,再切成細絲,把生薑也冼淨切成絲狀,兩者一起放在茶杯中,加入開水沖泡,然後飲用就可以,在冬天中飲用,能起到預防感冒的作用。

2、紫蘇葉與紅糖一起泡制

紫蘇葉是一種含有多種揮發性物質的中藥材,它的活血功效特別出色,把它與紅糖一起用開水沖泡後飲用,可以有效緩解女性的月經不調。具體泡制方法是取三到五克紫蘇葉,加入十克紅糖,用沸水沖泡以後飲用就可以。

3、紫蘇葉與荷葉綠休一起泡制

紫蘇葉與荷葉和綠茶一起泡制也是一種不錯的選擇,泡制方法很簡單,就像平時泡茶那樣,把三克紫蘇葉和三克荷葉加入適量的綠茶,一起用開水沖泡,然後當茶飲,經常飲用這種飲品,能讓人體內部積存的脂肪分解並排出體外,對減肥有很大的好處,能讓人們的擁有苗條的身材。