山藥豆能和梨一起吃嗎？有什麼功效呢？

滋補的食物一直都是人們在生活中非常關注的，因為現代人生活水準提高，更加渴望對身體的保養。滋補的食物比較多，而山藥是其中效果比較出色的食材，山藥全身都是寶，不僅塊莖能夠食用，就連山藥豆也能食用，下面就來看看山藥豆能和梨一起吃嗎？有什麼功效呢？

兩者在一起可以的。沒什麼副作用。山藥味甘、性平，入肺、脾、腎經；不燥不膩；具有健脾補肺、益胃補腎、固腎益精、聰耳明目、助五臟、強筋骨、長志安神、延年益壽的功效；主治脾胃虛弱、倦怠無力、食欲不振、久泄久痢、肺氣虛燥、痰喘咳嗽、腎氣虧耗、腰膝酸軟、下肢痿弱、消渴尿頻、遺精早洩、帶下白濁、皮膚赤腫、肥胖等病症。

梨的功效大家都是知道的，他們味相近應該是可以吃的。只是做在一起也不見得十分美味，還不如分開，梨生著吃，山藥煮熟了吃，這樣既美味又省得擔心。

山藥有健脾胃的效果，同時適當吃些山藥有潤肺的作用。同時山藥中含較多的膳食纖維，對調理腸胃緩解便秘有好處。同時梨有潤肺止咳化痰的作用，對於秋燥有很好的緩解作用，山藥和梨可以一起吃，對潤肺有很好的效果。同時對調理腸胃有好處。

山藥具有健脾益胃的作用，雪梨具有潤肺降燥的功效。現在已經是立秋了，在中醫上講，秋季重在養肺，飲食多吃一些白色的食材，山藥和雪梨都很好，還可以將山藥蒸熟後切斷與雪梨一起榨汁喝，對肺部保養很好。