營養飲食

金鱒魚需要刮魚鱗嗎?如何製作呢?

鱒魚是一種非常名貴的魚類,其生長的環境要求較高,因此,能夠吃到鱒魚是非常幸運的事情,而鱒魚當中以金鱒魚的價值最大,這種魚類的營養價值也非常高,含有豐富的魚油等等,而食用金尊魚要注意一些事項,例如,金鱒魚需要刮魚鱗嗎?如何製作呢?

金鱒原為虹鱒魚的變種,因全身金黃,所以稱為金鱒,同虹鱒一樣為冷水養殖的魚類。它原產與北美洲的太平洋沿岸。現時金鱒養殖已遍佈五大洲,成為當今世界上養殖地域分佈最廣的魚類之一。儘管它為北半球產的冷水性魚類,現已移於南半球乃至非洲的最南端,養殖高度已達到海拔超過4500米的水域。

【原料】

鮮紅鱒魚1條(約750克),雞蛋清4只,大蔥白段50克,辣椒醬50克,料酒25克,精鹽2.5克,味精2.5克,幹澱粉75克,豆油1000克(實耗75克),花椒鹽25克。

【製作過程】

1、將紅鱒魚去鱗,從鰓部挖出鍶和內臟,洗淨,斬去頭,把魚肉切成兩片,剔去魚皮,切成長5釐米、寬5毫米長的魚條,放入碗中,用料酒、鹽、味精醃漬1分鐘,入味,待用。

2、再將蛋清放入碗中,抽打成泡沫,拌入幹澱粉,塗遍魚條。

3、炒鍋燒熱,放入豆油,燒熱後,稍冷卻,再將魚條逐條入鍋,炸2分鐘,待結殼時,撈出,控油,入盤。

4、食用時,隨跟花椒鹽、蔥白段和辣椒醬各一碟,配食,即可。