營養飲食

脆皮炸豬肉怎麼做?

脆皮紮豬肉是一種丹麥美食,外皮脆脆的,裡面的肉又很嫩,真的特別好吃,在炸豬肉的時候在肉上面均勻的鋪上薄薄一層小蘇打,是最關鍵的,不加上小蘇打的話一般皮是不會太酥的,所以一定不要忘記小蘇打。

做法一

1.豬肉洗淨,擦乾水分

2.烤線的一頭預留豬肉條整體長度的1.5倍,左手捏住這一條線,壓在豬肉條任意一端的瘦肉中央部位,從這裡開始,右手拿住線卷,繞豬肉纏一圈,與左手線交叉,拉緊

3.然後左手反過來,捏住肉皮部位,右手拿住線團,如同繞電線一般,把肉一圈一圈纏起來,間隔距離最好在1釐米

4.儘量把線拉緊

5.把鹽,丁香,胡椒,芫荽子一起搗成細末

6.肉豆蔻擦成細粉,五分之一粒足夠了

7.把香料鹽調兌2湯匙幹邑,均勻的抹在瘦肉部位,不能沾到豬皮,否則香料會影響肉皮烤後的顏色,發黑

8.把豬肉條豬皮向上,平放在乾淨的碟子裡,手洗淨,在豬皮上抹一遍幹邑,在豬皮上撒約一湯匙大粒海鹽,用手輕摁,儘量讓鹽粒沾在豬皮上。這個手法很重要,利用大粒鹽溶解緩慢的特性,慢慢的析出豬皮的水分,烤後更加香脆。把豬肉條放在盤子裡,不要覆蓋保險膜,放在冰箱裡醃制48小時

9.烘烤前6小時,把豬肉放在烤架上,在陰涼處放置6小時,為了使肉皮更加乾燥

10.烤箱設置上下火,220度預熱20分鐘,把豬肉條放入烤箱,轉180度火,烤大約兩小時,每半小時,把豬肉條的前後面調換一下,畢竟是家庭烤箱,這樣豬肉受熱更均勻。看到豬肉皮表面佈滿細泡,顏色金黃,鋼針能輕鬆插入中間部分的豬皮就可以了。

做法二

脆皮豬肉(空氣炸鍋版)的做法

用肉針將豬皮紮滿洞,洞越多皮越脆!然後用鹽把豬肉全部抹一遍,鹽別太多哦,要不會太鹹的!然後醃制過夜!

空氣炸鍋210度,40分鐘,豬皮朝上!冷卻後切件裝盤即可!

做法三

脆皮燒肉的做法步驟

1. 五花肉洗淨,放入沸水中汆水,撈出後馬上放入涼水中浸泡半小時。

2. 從涼水中撈出,瀝幹水,然後用刀劃開,間隔約4釐米,千萬不要切斷哦。

3. 皮向上,用叉子在皮上戳洞,洞眼密度要大,分佈均勻。

4. 皮向下,塗上適量鹽、料酒後,放入冰箱醃制一個晚上。

5. 取出醃好的五花肉,皮向上,用錫紙包住豬肉部分,露出皮。

6. 然後在皮上塗曬適量鹽、再均勻地抹上小蘇打。

7. 烤箱預熱,放入五花肉上下管250度先烤30分鐘,然後移上一層,只開上管烤20分鐘,取出,在表皮上刷上一層油,再放入烤10分鐘,取出放涼後切塊即可。