營養飲食

豬肉丸子怎麼做有彈性?

豬肉丸子想要有彈性的關鍵就在於選料,最好選擇新鮮的豬肉,然後就是打肉丸,一定要多打,打成肉泥為止,然後還可以加入雞蛋清也是可以增加彈性的,還有饅頭碎,都可以讓肉丸更加的有彈性。

一、

1. 選料:製作豬肉丸的原料,要選用當天宰殺的健康活豬肉,而且最好在豬肉還帶著豬的體溫時開始制做,否則耽誤了時間做出的豬肉丸不彈、不脆;

2. 打肉丸:行話裡把做豬肉丸叫作"打豬肉丸"。看過星爺《食神》的GGJJ一定對一幕景象不陌生:豬肉加調料以後,用特製的鐵棒不停擊打成肉泥--這全靠的是廚師的腕力,一手一隻鐵棒,用舞蹈一般的動作的揮舞起來。七七四十九,九九八十一,直打得皮開肉綻,汁液橫流,各種纖維灰飛煙滅,只剩下一攤肉泥。

3. 快速加上配料(少許鹽,蔥薑汁,生粉)。燒一鍋開水,將肉泥在手中擠出一小丸,一小丸直接放入開水中煮,肉丸浮起既撈,此時,一鍋絕世豬肉丸誕生了。

步驟

1、將豬瘦肉及肥豬肉分別絞成泥狀備用。

2、太白粉、玉米粉、水及調味料A一起拌勻成粉漿水備用。

3、摔打攪拌作法的豬瘦肉泥至有黏性後,加入作法2中1/2的粉漿水,攪拌至水分被完全吸收,再加入另1/2的粉漿水繼續攪拌,至水分完全吸收並有黏性,加入作法的肥豬肉泥、蔥末及調味料B的香油一同攪拌均勻,放入冰箱冷藏約2小時,待水分完全吸收。

4取鍋燒水至滾沸時,將作法3冷藏的豬肉泥取出,並用手擠壓成一粒粒圓球狀放入鍋中煮,煮至豬肉丸完全浮在水面上即可。

二、

三分肥七分痩的夾子肉,絞成肉末,加入適量水澱粉、生抽、精鹽、薑末。不要加雞蛋。用筷子朝一個方向攪動。放冰箱冷藏變硬。用手搓成丸子,搓緊,搓圓。水開了下鍋。根據喜好,可做成冬瓜丸子湯、番茄丸子湯、蘑菇丸子湯、酸菜丸子湯等。湯好後撒入蔥花,點入麻油。丸子保證有彈性,勁道好吃。

三、肉丸想做的有彈性有幾個關鍵點:

第一,加蛋清,蛋清要用力一個方向打散至起沫,並且幾乎全部是沫看不到蛋清後倒入肉餡中,

第二,肉餡加入醬油、料酒、鹽、水澱粉(糊狀)等作料之後順著一個方向快速攪拌,注意是一個方向,一直打到餡粘稠攪不動的時候,

第三,用大勺托起打好的肉餡用力摔幾下,

第四,加入幹饅頭沫少許,一個方向再打一會兒就OK了。

這樣做出出來的丸子掉在桌子上會彈起來,象乒乓球一樣,口感非常地好。