營養飲食

煮熟的紫玉米會掉色嗎

買來的新鮮的紫玉米煮熟以後發現掉色,這是不是人工染色造成的呢?其實不然,正常的紫色玉米煮熟以後會出現掉色的情況,這是正常的。紫玉米比普通的玉米本來價格上貴不了多少,如果是人工上色,是得不償失的。所以我們平時購買的紫色的玉米一般都不是人工上色,煮熟以後掉色也是正常的。

材料:新鮮紫玉米1根、清水。

做法:將紫玉米粒剝下來。手剝太費事,用到順著四個邊一切即可。清水沖洗。再倒入適量的清水,上鍋小火煮開後再煮5分鐘。關火晾至溫涼倒入攪拌機。打4-5分鐘,即可。過濾。打出的紫玉米渣不要扔,用來作玉米麵包最好。

黃油紫玉米棒的做法

材料:紫玉米棒4根、細鹽少許、黑胡椒少許、黃油1小塊。

做法:紫玉米棒撥掉外面的皮但留住大概2或3層,鍋裡煮開水把紫玉米棒放入煮大概幾分鐘就好,撈起,撥開外面的皮但不要拔斷(吃的時候當做“手柄”),乘熱的時候塗上一層黃油,然後撒上一點點的細鹽和黑胡椒就可以了,這樣就可以吃了。

材料:紫玉米2根、椒鹽、蒜茸辣醬、黃豆醬、黃油。

做法:紫玉米2根,剝去外皮和玉米須。取緊貼玉米的外皮三五片洗淨,嫩玉米須洗淨,同紫玉米一起煮開,再煮8—10分鐘撈出。準備黃油一小塊,蒜茸辣醬適量、黃豆醬適量。煮好的紫玉米擦除表面多餘水分,放在裹有錫紙的烤盤上。將黃油隔水溶化,用刷子均勻的刷在紫玉米表面。並撒適量椒鹽,烤箱預熱220先烤15分鐘。