營養飲食

柱候醬燜全鴨做法是什麼

柱候醬悶全鴨是一道有名的美食,是屬於粵菜風味,是經過各種調料醬油等,搭配在一起使鴨肉更加鮮嫩爽口,同時不會出現油膩的感覺,而鴨肉當中富含維生素B,經常食用鴨肉可以預防心腦疾病,對身體非常好。

柱候醬燜鴨

食材

主料;鴨750g

輔料;油適量,鹽適量,薑適量,柱候醬25g,湯水600ml,糖適量,醬油適量,料酒適量

1.準備材料,鴨洗淨幹水備用,薑切片,

2.熱油鍋,下姜燒至薑至幹。

3.放半鴨進油中炸

4.炸至外皮脆硬呈金黃色時撈出,瀝去油。

鍋內放入湯水,加入料酒、醬油、柱候醬用大火燒開,放入半鴨。

5.然後加入精鹽、白糖,改用慢火加蓋燜至熟爛。

6.將半鴨取出放涼斬件,鍋內湯汁用大火收濃,備用。

7.將斬件按原樣擺入盤中,湯汁澆在鴨肉上即成

鴨肉的功效與作用

營養分析

所含B族維生素和維生素E較其他肉類多,能有效抵抗腳氣病,神經炎和多種炎症,還能抗衰老。鴨肉中含有較為豐富的煙酸,它是構成人體內兩種重要輔酶的成分之一,對心肌梗死等心臟疾病患者有保護作用。

相關人群

一般人群均可食用。

1.適用於體內有熱、上火的人食用;發低熱、體質虛弱、食欲不振、大便乾燥和水腫的人,食之更佳。同時適宜營養不良,產後病後體虛、盜汗、遺精、婦女月經少、咽幹口渴者食用;還適宜癌症患者及放療化療後,糖尿病,肝硬化腹水,肺結核,慢性腎炎浮腫者食用。

2.對於因為身體虛寒,受涼引起的食欲不振,胃部冷痛、腹瀉,腰痛及寒性痛經以及肥胖、動脈硬化、慢性腸炎的人應該少吃,而感冒患者則不宜食用。

製作指導

1.烹調時加入少量鹽,肉湯會更鮮美。

2.鴨肉是一種美味佳餚,用鴨子可製成烤鴨、板鴨、香酥鴨、鴨骨湯、溜鴨片、溜幹鴨條、炒鴨心花、香菜鴨肝、扒鴨掌等上乘佳餚。鴨肉適於滋補,是各種美味名菜的主要原料。

3.鴨肉、鴨血、鴨內金全都可藥用。

4.公鴨子的肉性微寒,而母鴨子的肉性微溫。入藥後以老而白、白而骨烏者為佳。老而肥大之鴨與海參一起燉食的話,具有很好的滋補功效,而燉出的鴨汁,更是善補五臟之陰和虛癆之熱。

5.鴨肉與海帶共燉食,可軟化血管,降低血壓,對老年性動脈硬化和高血壓、心臟病有較好的療效。

6.鴨肉與竹筍共燉食,可治療老年人痔瘡下血。因此,民間認為鴨是“補虛勞的聖藥”。肥鴨還治老年性肺結核、糖尿病、脾虛水腫、慢性支氣管炎、大便燥結、慢性腎炎、浮腫;雄鴨治肺結核、糖尿病。