營養飲食

拔絲山藥怎麼熬糖?

熬糖的時候先用小火翻炒白糖,炒到完全融化,並且呈現出微黃色的時候就加上清水,然後繼續翻炒,用中小火一直攪拌到起泡,當白糖冒泡並且呈現出棕黃色的時候就可以了,在熬糖的時候不要用大火,大火熬糖容易焦。

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拔絲山藥的做法

做法一

01準備好地瓜,洗乾淨,切成小塊。(山藥同樣)

02在鍋中放油,炸東西的時候由就要放多點,然後倒入地瓜在鍋中炸。火不要太大,時不時的要翻面,以免炸焦,四五分鐘起鍋,控油。

03鍋中倒少許水,燒開後轉入小火。放入適量白糖,小火慢慢熬,熬出糖色。

04把控好油的地瓜山藥倒進鍋裡,慢慢翻炒,地瓜山藥熟了,入味了就可以吃了,不知道怎麼樣的話可以嘗下味道,這樣就可以起鍋了。

05盤中放芝麻油(以免太沾,盤子不好洗),地瓜山藥放在盤中。

做法二

處理食材,將鐵棍山藥削皮後切塊。

將油燒熱到6分把山藥塊下鍋炸,中火5分鐘左右,山藥由白色轉為金黃色出鍋,為了保持脆的口感,可以在油到8、9分熱的時候再炸一次,撈出後備用。

這一步要熬糖了,也是最難的部分,如果掌握的好,可以用少量的油來熬,如果沒什麼信心,用水也行。量為一個鍋底,然後將糖放入,以文火熬,其間要不停的攪拌,千萬不要糊鍋。你會發現有小氣泡出現,不要停,一直攪拌。直到有一個時刻,鍋中的糖水感覺忽然間一下減少了,將山藥塊倒入鍋中攪拌,讓糖充分包裹在每一塊山藥上。

在盤底放一薄層油,盛盤。這樣你的盤子還好刷一點,不然糖幹了,比較難刷乾淨。

做法三

1.山藥刮去皮切滾刀塊;冰糖碾碎成面兒;菜肋中塗上少許抽

2.勺內注入油燒至五成熱,放入山藥至金黃皮脆裡熟,倒入漏勺內。勺內留油少許,放入冰糖面和和一調匙清水,加桂花鹵熬糖。

3.待糖汁表面的大氣泡變小,糖以開始變微微有點淺紅色時,馬上將炸過的山藥倒入勺中攪動,用糖汁將山藥包均,倒入塗油的盤中,迅速上席即可。