五香豬肉幹的做法是怎樣的?
五香豬肉幹是許多朋友喜愛吃的零食,其實這個豬肉幹的製作方式也是大家很容易學會的,只要多花一些時間。五香豬肉幹在製作的時候,更多是要注意烘乾這個步驟,因為如果豬肉過幹的話就會影響咀嚼的口感,如果不幹就會吃到肉的彈性,這樣就是烘乾的程度不夠,保存時間就會受到影響。愛吃這款零食的朋友不妨嘗試一下。
製作方法
1.選料、切塊:選用新鮮豬瘦肉,切成500克重的方塊。
2.水煮、切片:豬肉放入白水鍋裡,煮至三成熟,撈出,清洗去血污和雜質,再切成長4釐米、寬3釐米厚0.5釐米的片。
3.煮鹵:豬肉片和調料一起放入燒沸的鍋內,煮鹵1小時,其間每隔15分鐘,翻鍋1次。
4.瀝汁、涼透:把煮好的豬肉片撈出,瀝出湯汁,涼透,即為成品。
營養價值
豬肉(瘦):豬肉含有豐富的優質蛋白質和必需的脂肪酸,並提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血;具有補腎養血,滋陰潤燥的功效;豬精肉相對其它部位的豬肉,其含有豐富優質蛋白,脂肪、膽固醇較少,一般人群均可適量食用。