營養飲食

洋蔥苗能割著吃嗎?

洋蔥的營養價值非常高,有一定的提神功效、具有殺菌防感冒功效等,因此深得諸多人的喜愛。洋蔥放置時間長了,或者種在土裡都可以生出洋蔥苗來,這樣的洋蔥苗是可以割著吃的,不會對人體造成任何不良影響。

一、洋蔥長的苗能吃嗎

發芽後乃至長出青苗的洋蔥都是可以吃的,它不會產生對人體有害的物質。但是,發芽了的洋蔥鱗塊部分的營養物質會轉移到頂部供芽生長,導致了洋蔥原本含有的營養成分和食用價值下降,口感也沒有原來那麼好。

一般來說,洋蔥容易在15℃時發芽,所以,買回來的洋蔥可放置在陽光下曬一段時間,然後將其放在通風乾燥處,這樣就能避免其發芽了。

洋蔥長出的苗可以吃,因為產量不是很多,所以只能作為做菜的輔料來利用,可以做成湯,也可以做一些鍋仔菜的底料,能提高菜的鮮味兒,又不掩蓋自身的滋味。

二、洋蔥出苗培養方法

1、一般選那種飽滿圓潤、根鬚髮達的洋蔥;器皿的選擇上也很寬泛,可以是盤子、碗、玻璃杯、茶杯,確保水能沒過洋蔥表面就可以了。

2、2天后,洋蔥的根部就長出了幾根細白的根須。

3、15天之後,嫩蔥葉逐漸長高,並超過了洋蔥的高度。

4、20天后,洋蔥上邊的小蔥高度超過20釐米,採收的洋蔥苗的時機到啦。

三、洋蔥的保存方法

1、洋蔥應存放在一個開放的容器內,且應遠離潮濕的環境;最好的保存方法是吊在乾燥、通風,且陽光不會直射的地方。如用網兜或廢舊的尼龍襪洗淨晾乾,把洋蔥裝入其中,用繩紮緊口,吊於陰暗通風處,可防潮、防腐。

2、洋蔥一旦切開,即使是包裹了保鮮膜放入冰箱中儲存,因氧化作用,其養分也會迅速流失。因此,洋蔥最好吃多少切多少,儘量避免切開後儲存。