營養飲食

有機黑豬肉怎麼做好吃

有機黑豬肉是近幾年比較流行的一種肉品,營養價值也非常的高,吃起來比較細嫩,可以說以前傳統的一些豬肉的做法,都適合有機黑豬肉。可蒸可煮,可燉可炒。有機黑豬肉烹調出來的湯汁非常的濃郁,所以說在做燉菜的時候味道會更香,對人體也有很好的輔助調理的功效。

黑豬肉的營養價值及功效

1、有機黑豬肉的顏色為最佳鮮紅色,24h肉色平分3.17,PH值為6.28,保水力為73.89%肌肉脂肪含量3.48%,肌肉嫰度為3.66kg等肉質指標均勻優於外來瘦行豬肉;

2、有機黑豬肉氨基酸含量多達十幾種,對肉風味起關鍵作用的四種氨基酸:蘇氨酸、丙氨酸、谷氨酸、賴氨酸以及構成肉質鮮美的核苷酸的含量;

3、有機黑豬肉,次黃嘌呤核氨酸的含量出現高峰在屠宰後的1-4天間,保證有機黑豬肉味鮮美,且保險時間長;

4、有機黑豬肉肌纖維品種多,纖維直徑均比外來豬種的細,食用後肉質細嫩、口感好;

5、有機黑豬明顯高於外來豬種,肌肉中不飽和脂肪酸含量高,是有機黑豬肉鮮香味美的物質基礎,特別是含硫氨基酸、胱氨酸含量較高。對人體有較高營養和保健作用。常使用有機黑豬肉能降低心腦血管這幾種富貴病。