豬肉炒芹菜的做法是什麼
芹菜是我們常吃的一種蔬菜,芹菜的營養價值很高,有一定的降血壓的效果,在促進心血管健康方面有一定的調理保健的作用。芹菜比較常見的做法就是和豬肉在一起炒,在炒制的時候,速度要快一些,火要大一些,這樣豬肉炒芹菜吃起來更加的美味,芹菜吃起來口感比較脆生。
材料
土豬肉400克,芹菜3顆,薑、蒜適量,郫縣豆瓣,生抽,白糖,雞蛋1個 豬板油適量(用豬板油炒肉,肉就不會柴)
做法
1、豬肉按照紋路斜著切片。
2、郫縣豆瓣和少量的鹽,拌入肉片。拌勻後,倒入雞蛋清再拌勻,放冰箱裡30-60分鐘。
3、芹菜切段備用。
4、熱油爆香薑和蒜,然後倒入芹菜,把蛋黃放入,炒熟。
5、芹菜炒到變透明,加入少量鹽入味。把芹菜盛出放入盤子備用。
6、把切下來的肥肉煸出油,然後倒入瘦肉翻炒。(或者用豬板油來炒肉)
7、炒得變色後,加入生抽和白糖,收汁後,倒入炒熟的芹菜拌勻。
小訣竅
1、切豬肉,要按照肉的紋理,斜著切斷。
2、用雞蛋清醃豬肉,這樣不用生粉,豬肉炒出來也很嫩。
3、芹菜不用飛水,直接炒,這樣會很香。
4、剩餘的雞蛋黃,煎熟以後,放到菜裡,一起炒就可以了。