山藥和玉米能一起燉排骨嗎?
山藥和玉米都是具有豐富營養的素菜,在生活中也非常多見。利用山藥和玉米來進行燉排骨,是許多朋友經常製作的美食方式,山藥和玉米的清甜完全融入了湯中,而排骨的肉香和蛋白質也被山藥吸收,它們的搭配是可以的,並且還非常完美。
1.將排骨洗乾淨,放入鍋中,加入適量的水,大火煮開。撈掉血沫,加入生薑片。排骨隨冷水放入鍋中,這樣容易煮爛。
2.洗乾淨玉米、山藥和胡蘿蔔。將玉米切成一段一段,胡蘿蔔切成片,山藥去皮切成不規則的片。
3.排骨煮開後5-10分鐘後,將玉米、山藥和胡蘿蔔放入鍋中,改為中火。胡蘿蔔不要放太多哦,5、6片即可。
4.放入少許枸杞和冰糖,再加入少許老酒。放冰糖可以去火,湯的味道也會變得更加甜美。
5.排骨、山藥、玉米煮熟後,加入適量的鹽、高湯精(或味精)。最後再撒點蔥花,即能調味,又能增色。這樣一鍋香甜可口的玉米山藥排骨湯就可以出爐了。
注意事項
山藥不能切得太早,入鍋之前切好即可,不然會氧化,顏色就不好看了。
要挑選黃色的甜玉米哦,糯玉米就沒有那麼好吃了。