營養飲食

蒸洋蔥水治咳一天幾次比較好呢?

洋蔥是一種營養價值極高的蔬菜,多吃洋蔥能夠起到通便順氣的作用,而且洋蔥的能量含量高,能夠為身體提供不少能量。洋蔥不僅能食用,還具有一定藥物作用,因為洋蔥含有各種藥物成分,刺激性較強,可以用作祛濕感冒療法。下面就來看看蒸洋蔥水治咳一天幾次比較好呢?

飲用洋蔥水一般不會造成發燒的,通常小朋友痰咳可以用蘇子,菜服子各3錢,入茶包袋,用來煲瘦肉粥供食,連服3劑,有助袪痰止咳。燒未退可用盧根5錢,生薏米1兩,雪梨1個,去核,5碗水煮成碗半供服,隨量飲用用,有助清熱退燒。服西藥後2小時飲用。

咳嗽的原因不盡相同,但都有寒熱虛實之分,如寒咳、熱咳、乾咳、久咳等。在食用水果時,應分清寒熱:體質虛寒的人,可選擇性味溫熱的水果,如荔枝、龍眼、石榴、櫻桃、橘子等;體質偏熱的人,應多吃寒涼性的水果,如香瓜、西瓜、梨、香蕉、芒果、柿子、柚子等。

平時你可以喝兩杯茶,潤肺止咳,平時的時候可以泡上一大杯,當水頻頻飲。

洋蔥具有發散風寒的作用;能刺激胃、腸及消化腺分泌,增進食欲,促進消化;降血壓血糖、預防血栓形成;有一定的提神作用,含有一種名炎“櫟皮黃素”9的物質,這是目前所知最有效的天然抗癌物質之一;所含的微量元素硒是一種很強的抗氧化劑,能消除體內的自由基,增強細胞的活力和代謝能力,具有防癌抗衰老的功效;能提高骨密度,有助於防治骨質疏鬆症;含有植物殺菌素如大蒜素等,因而有很強的殺菌能力。嚼生洋蔥可以預防感冒。