懷孕期間可以吃辣蘿蔔嗎?

懷孕的時候可以吃辣蘿蔔但是不要多吃，而且不可以空肚子吃，因為在懷孕期間女性的腸胃都是比較弱的，空腹吃的話會導致腸胃疾病，在吃辣蘿蔔的時候可以和其他熟的涼性食物一起食用，一定記住不可以吃太多，吃的太多會影響到寶寶的發育和准媽媽的身體健康。

1、孕婦不可多食辣蘿蔔，多食不利於孕婦的身體健康和胎兒的生長發育。

2、孕婦在吃辣蘿蔔解饞的時候，可以將辣蘿蔔過一輪水，也可以與熟的涼性食物搭配吃，比如綠豆湯，可以在一定程度上較低火氣。

3、孕婦不能夠空腹吃辣蘿蔔，孕期的腸胃功能削弱，孕婦空腹吃非常刺激腸胃黏膜，導致腸胃疾病。

4、有慢性胃炎、高血壓、腎病和皮炎的孕婦不能吃辣蘿蔔。

5、孕婦在吃藥的時候不能吃辣蘿蔔，會沖淡藥性。

孕婦吃白蘿蔔做法

1、白蘿蔔排骨湯

材料：白蘿蔔500g，豬大排500g，食鹽，雞精，薑，醋。

做法：

(1)排骨洗淨瀝幹水分，入開水鍋中焯水備用;蘿蔔洗淨切塊備用。

(2)另起一鍋涼水放入薑片，排骨，滴少許醋蓋蓋燒開壓閥大約20分鐘左右。

(3)將蘿蔔塊放入燉好的排骨湯中大火燒開，蓋上蓋改小火煮約10分鐘左右至蘿蔔熟，加少許鹽和雞精出鍋。

2、清炒白蘿蔔

材料：白蘿蔔，食鹽，雞精，蔥，植物油。

做法：

(1)把蘿蔔切塊備用;蔥切碎備用。

(2)在鍋裡放少許油燒熱，放入切好的蘿蔔塊，翻炒幾下後放入些水，小火煮一會兒。

(3)根據個人喜歡的熟爛程度，覺得差不多了放入鹽和少許雞精，炒勻，撒上蔥花，燜一下下即可出鍋。