孕婦可以每天吃獼猴桃嗎

對於孕婦來說，每天可以吃一到兩個獼猴桃，這對身體調養是非常有好處的，能夠穩定孕婦的情緒，提高睡眠的品質，對於寶寶的健康也非常有好處，當然也要有所注意，如果體質寒涼，腸胃功能比較差，這時候要少吃，避免引起腹痛腹瀉，另外如果有皮膚過敏的症狀的，也儘量不要吃獼猴桃。

1、治療壞血病

每天一杯獼猴桃飲料可以在一個月以內很好的改善膚色和質地。它含有的維生素C有助於降低血液中的膽固醇水準，起到擴張血管和降低血壓的作用。

2、抗糖尿病

它含有鉻，有治療糖尿病的藥用價值。它刺激孤立組細胞分泌胰島素，因此，可以降低糖尿病患者的血糖。其粉末與苦瓜粉混合，可以調節血糖水準。經常攝入甜，酸，辣和油膩的食品會給身體造成酸性。

3、增加頭髮活力

如果頭髮稀疏沒有光澤，可以使用獼猴桃汁洗頭髮一周。把幹獼猴桃浸泡于一夸脫水中，然後和普通自來水混合使用。它不僅增加頭髮活力，還可以解決很多頭髮問題。

4、改善胃虛弱情況

由於其含有豐富的營養物質，因此可以提高總蛋白質水準。在餐後喝一杯獼猴桃粉製成的飲料，可以解決胃虛弱問題。

5、改善視力

獼猴桃可以有效治療呼吸問題，還可以改善您的視力。它與蜂蜜結合使用可以有效提高視力。

孕婦吃獼猴桃的禁忌

獼猴桃雖好，但並非人人皆宜。由於獼猴桃性寒，故脾胃虛寒者應慎食，經常性腹瀉和尿頻的孕婦不宜食用，先兆流產的病人也應忌食。