營養飲食

經期能不能喝人參湯呢?

女性處於生理期會初選氣血和血虛的症狀,因為這是大量失血所產生的,也屬正常的現象,但是最好也進行一些補充儘快恢復氣血。而補充氣血最好的食材當屬人參,這是一種滋補效果非常強的藥材,多吃有一定的副作用,下面就來看看經期能不能喝人參湯呢?

1、經期最好不要吃人參,因為人參性寒,味苦微甘,功能補肺陰、清火、生津液。然而,女性經期服用會出現虛寒而導致痛經等不良反應。所以建議您經期不要服用。不少女性,在月經來潮的前幾天(月經前期)會有一些不舒服的症狀,如抑鬱、憂慮、情緒緊張、失眠、易怒、煩躁不安、疲勞等。一般認為,這與體內雌激素、孕激素的比例失調有關。。

2、人參是一種熱性大的中藥,經期吃人參會導致經量增多並綿綿不絕。經期不能吃西洋參,西洋參性寒,女性經期服用會出現虛寒而導致痛經等不良反應。醫生建議最好不要吃。人參吃多了,會加速血液迴圈,導致月經綿綿不絕,所以經期最好不要吃人參。來月經最好不要吃人參。經期要注意調養,多喝水,可適當喝紅糖水緩解痛經,多吃清淡食物,保持良好心情和睡眠。

3、人參去熱止汗:發熱自汗;人參止血通脈:吐血,嗽血,下血,血淋,血崩;人參止渴:生津液、止消渴。明末,後金人大量種植人參,用砒霜殺蟲,導致用人參出現砒霜中毒,誤傳為人參大熱。從以上就可以看出,月經期間不宜吃人參。