營養飲食

為了健康,答應我,不要和這些人一起吃火鍋

在冬天,大家聚餐一般都喜歡吃火鍋,火鍋菜種類多,口味也可以隨意選。一桌子人可以吃得熱火朝天的,還很熱鬧又暖身。最近有網友總結了一些最不喜歡一起吃火鍋的人,最主要的原因當然就是吃火鍋習慣不同了。大到口味不合,小到肉食、蔬菜一起下鍋煮。

飲食習慣不同的人一起吃飯確實容易引發不愉快,但今天主要從健康角度來說說,吃火鍋不宜和哪些人一起吃。

1、有胃潰瘍的人

有胃潰瘍的人本來就不能吃火鍋,因為很容易被辛辣食物、半熟的食物刺激,從而引起胃痛等。另外,大部分胃潰瘍都和幽門螺旋桿菌有關係,而幽門螺旋桿菌會通過一起吃飯傳染。

2、感冒咳嗽的人

據有關資料顯示,80%的上呼吸道感染是由於病毒引起,而這些病毒很容通過空氣、唾液、接觸、一同就餐等方式出行傳播。

另外,上呼吸道感染患者,食用刺激性食物,容易加重鼻腔、口腔黏膜的乾燥、不適。

3、牙齦出血的人

有人處於牙周炎發作期間,如經常表現出牙痛、口臭,不能吃酸的、冷的等食物。牙周疾病發作期間食用火鍋,受到燙的食物、辛辣食物、冷飲、啤酒等刺激,容易刺激牙齦出血。一些血液疾病容易在這個期間發生傳染。

4、拔牙後的人

拔牙後人群需要度過1-3天的流食期,避免出血情況。而即便度過這段流食期,也不適宜食用火鍋。過燙食物、辛辣食物、酒精等刺激,會引起口腔血液迴圈的加速,容易引起拔牙後傷口出血,同時一些經血傳染的疾病也會在此時發生。

5、患有甲肝的人

據資料顯示,在感染甲肝後的25天左右,屬於傳染性最強時期。所以,朋友中有人感染了甲肝,近期內不要與其接觸親密的人一同就餐。