以為有黑眼圈就是睡眠不足？很多人都錯了

黑眼圈基本上大多數人都會有，從挑燈複習的中小學生，到熬夜打遊戲追劇的網癮少年/少女，還有加班到淩晨的上班族、上了年紀的大爺大媽。很多人對黑眼圈的認識只停留在睡眠不足上，而且還幻想能通過長時間的補眠補回來。但事實上並不是所有的黑眼圈都和睡眠不足有關。今天我們一起來看看長黑眼圈都有什麼原因吧。

色素沉澱

這種黑眼圈和色素沉澱有關，黑色素過多沉積，會影響到皮膚健康。有些地方靠近赤道，接受陽光照射明顯更多，這樣黑色素更容易沉積下來。但有時候眼部周圍發生炎症，會造成眼部出現損傷，也會造成色素沉著，看起來就像是熊貓眼。 

年齡增長

隨著年齡的增長，出現黑眼圈更加明顯。尤其是老年人的眼睛周圍供氧量減少之後，更容易出現黑眼圈。

肝臟病變

肝臟是否健康，眼睛就可以反映出來。所以有時候黑眼圈可能是肝臟病變導致的。

飲食不規律

飲食不規律，也會影響到健康，例如，缺乏鐵質，會造成貧血，影響到血氧，也會形成了黑眼圈。

眼睛結構

有時，你的睡眠、作息、飲食一切都是好好的，但是，你的眼睛看起來就是黑眼圈，這個情況，可能是與眼睛的結構有關。例如，眼睛淚槽較深，使得眼瞼皮膚鬆弛，相應的眼部脂肪不斷膨出、水腫，看起來就像是陰影一樣。

睡眠造成黑眼圈，僅僅是一小部分，更多的時候，以上這些原因不能忽視哦。