酒釀蛋何時吃最豐胸 酒釀蛋用鴨蛋還是雞蛋
相信很多妹子都聽說過酒釀蛋可以豐胸，但是如果吃的時間不對，效果是事倍功半，所以把握好時機和做法是豐胸的關鍵步驟。
酒釀蛋是有豐胸的效果的，如果想用酒釀蛋豐胸的話，可以天天吃，也可以每週吃三次左右，其實具體的時間可以根據個人的喜好來決定，但是要堅持。
另外選經期後三天內吃豐胸效果好。
酒釀蛋具有很好的豐胸效果，很多女性為了豐滿的胸部在任意時刻都大量的食用酒釀蛋，其實這種做法是錯誤的，酒釀蛋僅僅適合在經期前後時候吃才有效果。尤其是經期後三天內最佳，因為經過了月經階段，女性貼內失去一定量的血氣，身體比較虛弱，並且激素水準比較低，身體的吸收效果比較好，適合滋補，這時候食用酒釀蛋豐胸效果最好。所以，想豐胸的女性建議經期後每天早晚食用一碗。
在平時不建議食用酒釀，其他時刻肆意亂吃，反而會因為酒釀熱量高而致肥胖症。同樣，雞蛋屬高蛋白食物，食用過多也對身體反而有害。
一般情況下，酒釀蛋是可以用鴨蛋的，不會有什麼不良影響。鴨蛋可以煮甜酒吃，只是腥味很重。鴨蛋做出來味道不一樣了。還是雞蛋的好吃些。
酒釀蛋是一種簡單易做的漢族小吃，在江南地區尤為流行。口味酸甜可口，而且具有滋陰養顏、催乳豐胸等等營養功效。用糙米釀制的酒釀效果更佳!在滾水中加入紅糖、生薑，然後打進雞蛋，跟著即可熄火。 將蛋與湯盛入碗中，放入酒釀即可食用。
材料:酒釀3大匙、雞蛋1個、清水適量、紅糖適量、生薑末1茶匙。
做法:
1、鍋上爐，倒入清水，燒開。
2、在滾水中加入紅糖和切成生狀的生薑，煮沸。
3、把雞蛋直接打入沸水裡。或者也可以把雞蛋先打散，再倒入水裡。這個根據自己喜好選擇。
4、關火，盛出蛋湯。不要把雞蛋煮老了，倒入一會兒即可關火盛出來了。
5、酒釀是不用煮的。把酒釀直接倒入盛出的蛋湯中，這樣酒釀蛋就完成了。可以開始品嘗酒釀蛋了。
注意：
酒釀和水的比例大約是3:1，水如果加太多，味道就很淡，豐胸效果也不會太明顯，還是稍濃一點好，也可根據個人的口感決定，喝起來甜甜的就行。
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