刺激性食物有那些

一說到刺激性的食物，人們就會想到一些辛辣的食物，除了辛辣的食物以外，也包括煙酒、咖啡和濃茶等等，這都屬於刺激性的食物，如果腸胃不良或者脾胃虛寒，就應該少吃一些刺激性的食物，避免導致消化不良，導致出現上火的情況，下面我們就來瞭解一下這方面的內容。

平時生活當中刺激性的食物還是比較多的，所謂的刺激性一方面是指氣味兒方面比較刺激，另外一方面是指進入腸胃以後，會造成腸胃方面的負擔加重，比如說我們平時吃的一些調料，一般都屬於刺激性的食物，比較常見的有蔥薑蒜、辣椒、胡椒粉等等。

另外有些食物在進入腸道以後，也會引起一些刺激性的反應，這類食物也屬於刺激性的食物，比較常見的就是煙酒、濃茶、濃咖啡，這類食物也容易導致上火，導致消化不良，引起腸胃的負擔。

有些疾病是禁忌吃一些刺激性的食物的，比如說皮膚疾病就是這樣，當得了皮膚疾病以後，如果吃一些刺激性的食物，就容易導致皮膚過敏嚴重，會是皮膚病久拖不愈。另外一些腸胃疾病、過敏性疾病、痔瘡、前列腺炎、失眠症等等，都應該少吃或者不吃刺激性的食物。這類食物都容易導致病的加重。

以上簡單的瞭解了刺激性的食物有哪些，比較常見的刺激性的食物？就是咖喱、胡椒粉、辣椒、蔥、薑、蒜、煙酒、咖啡、濃茶等等，對於過敏性體質或者是腸胃疾病的人來說，平時生活當中應該少吃一些刺激性的食物，避免導致病症加重。