咳嗽有痰吃什麼水果呢

感冒咳嗽有痰是比較常見的小病，會給生活帶來很多的不便，除了進行正規的藥物治療以外，平時要注重飲食調養，要注意充分休息，要多喝水，只有這樣才能取得良好的緩解的作用，當咳嗽有痰的時候，可以適當的吃些水果，也具有很好的調理保健的作用，我們來看一下。

感冒咳嗽有痰的時候可以適當的吃一些柳丁，柳丁性寒，有很好的去火消炎、止咳化痰的作用，對於肝氣不舒或者是口乾舌燥，都會取得一定的治療和保健的效果。

梨子具有生津潤燥、止咳化痰的功效，尤其適合風熱型感冒造成的咳嗽有痰，還具有很好的促進消化的作用，具有很好的清心潤肺、降火生津的作用，在感冒咳嗽有痰的時候可以吃一些梨子，或者是做成冰糖雪梨，都具有很好的治療效果。

蘿蔔是我們常吃的一種蔬菜，蘿蔔有很好的止咳化痰的效果，可以把白蘿蔔清洗乾淨，切成薄片，鍋裡面加入適量的清水，燒開以後再煮五分鐘左右，然後晾涼以後喝蘿蔔水，有很好的預防鼻乾咽燥的作用，另外對於風熱咳嗽有痰，有很好的調理和保健的效果。

以上簡單的瞭解了咳嗽有痰吃什麼水果，當出現咳嗽有痰的時候，可以適當的吃些水果來加強調養和保健，比如說常見的梨子、蘋果、柳丁等水果，都具有很好的止咳化痰潤肺的功效，另外還能預防上火，有很好的清火安神的功效。