藍莓怎麼吃，有哪些方法呢？
藍莓是比較名貴的一種水果，表皮結實，沒有內核，直接使用脆脆的，酸酸甜甜，入口也很香醇。新鮮的藍莓在平時的使用方法上有很多，除了可以直接新鮮食用。平時也可以作為，醬料，水果，輔食等一系列的方法，那麼藍莓怎麼吃才更有營養。
將藍莓榨汁後塗在豪華英式華夫餅上，但是一定要熱一些。這樣的華夫餅才能更加快速吸收藍莓醬，作為早餐或下午茶，也可以作為平時的甜點。
塗在拌好的沙拉上，藍色的光閃閃發光，是非常有營養價值的。在表面撒一點沙拉醬，也是非常美味的。水果沙拉蔬菜沙拉都可以加入藍莓，因為萊美的可以作為蔬菜，又可以作為水果。
藍莓在平時還可以用來做霜淇淋，平時準備一些自製的低脂鮮奶霜淇淋，撒入少許藍莓汁或藍莓醬。也可以把整顆藍莓直接放進霜淇淋中，味道好，營養價值高，入口也是非常香醇的。
關於藍莓的功效有很多種，藍莓可以補充維生素，花青素，預防皮膚衰老，促進面部光滑，對美容修復皮膚，有了很強大的功效。所以藍莓的營養價值很高，功效也很好，香甜可口的藍莓，有益於人體的吸收和利用。