營養飲食

青椒牛肉的做法是什麼

青椒牛肉是比較常見的家常菜,青椒和牛肉搭配功效比較好,青椒的清香和辣味兒能夠去除牛肉的膻味兒,在選擇起做青椒牛肉的時候,牛肉最好選擇牛柳,最好醃制一下,這樣更有助入味,青椒牛肉的做法也比較簡單,我們來瞭解一下這方面的內容。

準備牛肉200克,準備青椒150克,另外準備彩椒一百克,準備適量的洋蔥、薑、食鹽、醬油、砂糖、料酒、玉米澱粉和沙茶醬。

先把牛肉沖洗乾淨,然後把牛肉切成片,把青椒和彩椒都沖洗乾淨以後切成菱形片,洋蔥扒掉老皮切成片,把姜切成薑絲。

切好的牛肉片放到碗中,加入少許水,放入料酒和鹽,然後加入醬油,放入花生油糖和玉米澱粉,抓勻以後醃制一刻鐘左右。

鍋中稍微多放一點油,油溫五成熱的時候放入薑絲,炒出香味兒,然後滑炒牛肉片,這時候油溫要高一些,牛肉片炒變顏色以後,馬上把牛肉片撈出,炒的時間不能長,避免牛肉片炒老。

然後利用鍋中剩餘的油,放入洋蔥絲,炒香以後再把青椒片和彩椒片放到鍋中一起翻炒,青椒片和彩椒片炒到八成熟的時候,再把牛肉片放到鍋中,這時候加入一勺沙茶醬,放入少許的鹽,翻炒均勻以後,青椒牛肉就做好了。

青椒牛肉的做法比較簡單,因為裡面有青椒,還有彩椒,所以看著菜品特別的漂亮,能夠增加人的食欲,洋蔥具有中和牛肉膻氣的作用,同時還有提香的作用,另外加入沙茶醬有很好的調味兒的效果。