營養飲食

魔芋粉怎麼做魔芋豆腐

魔芋是一種營養功效比較好的食物,這屬於一種鹼性的食物,促進身體酸堿平衡方面,能夠發揮很好的功效,適當的吃一些有提高免疫力的作用,另外在預防心血管疾病方面也有一定的效果,魔芋的吃法有很多,可以把魔芋粉做成魔芋豆腐,我們來瞭解一下這方面的內容。

準備魔芋50克,準備水2500克。首先準備適量的堿粉,然後放入碗中,加入開水,把堿粉溶解好。準備50克魔芋粉,準備鍋,鍋中放入清水,把水燒到70度左右的時候,加入魔芋粉,加魔芋粉的時候要慢慢下入鍋中,然後逐漸的攪拌,逐漸的攪散。

把魔芋粉放入水中,以後一定不要有結團的情況,要不停的攪動,另外魔芋粉容易出現粘鍋的情況,所以攪動的時候要由內向外,鍋底部分也要不停的攪拌,避免集團避免糊鍋底,一直到把魔芋煮開,沒有開的時候用大火,當水開後改為小火,讓魔芋在鍋中翻滾。

水開以後再用小火煮15分鐘左右,在這期間要不停的攪拌,最好要用長柄勺,不要出現燙傷的情況,直到把魔芋粉完全的煮開,完全的膨化。然後再慢慢的加入堿液,加入堿液的時候要慢一點,逐漸的攪拌,直到堿充分的溶解在魔域裡面,這時鍋裡的溶液的顏色也逐漸的加深。

逐漸變得濃稠,這時候看到開始凝固了,然後就不用攪拌了,然後關火,蓋上鍋蓋,自然冷卻,這時候魔芋豆腐基本就做好了,但是魔芋豆腐的鹼性比較重,可以把魔芋豆腐用刀切成塊兒,然後放到開水裡面再煮一會兒,這樣會讓魔芋豆腐口感變得更好,可以加入適量的醋,這樣有助於去除鹼性。