孕婦能吃桔子嗎？
女性在懷孕期間應該保持充分的休息，要注重飲食調理，只有這樣才能夠生育健康的寶寶，在飲食方面應該多吃一些有助於胎兒健康發育的食物，那麼孕婦能吃橘子嗎？孕婦是可以吃橘子的，下面我們來瞭解一下這方面的內容。
橘子屬於物廉價美營養豐富的水果，孕婦適當的吃一些橘子，有很好的開胃理氣，生津潤肺的作用，對於預防腸胃不良，預防胸腹悶脹，都有很好的調養和保健的作用，孕婦適當的吃一些桔子，對身體是有好處的。
橘子裡面富含維c，富含檸檬酸，具有消除疲勞，提高免疫力的作用，孕婦適當的吃一些還能夠降低血液裡面的膽固醇的含量，這對於預防孕婦出現肥胖也有很好的調理和保健的作用。
當然，桔子的營養價值不錯，孕婦適當的可以吃一些，但是不能多吃，因為過多食用橘子容易導致上火的情況，尤其是在懷孕的後期，孕婦容易出現便秘的症狀，這時候橘子更要少吃，每天最多吃一到兩個。
另外對於孕婦來說，在飯前或空腹的時候最好不要吃橘子，因為橘子裡面含有大量的有機酸，空腹的時候容易導致刺激胃黏膜，造成胃酸分泌過多，這時候反而容易造成腸胃不良的情況。
以上簡單的瞭解了孕婦能吃橘子嗎？孕婦適當的吃一些橘子對身體健康是有好處的，橘子裡面富含維c富含檸檬酸，有提高免疫力的作用，另外適當的吃一些還能降低膽固醇，預防孕婦出現發胖的情況。