營養飲食

番茄辣椒醬的做法是什麼

番茄的營養價值很高,裡面富含維生素c、富含番茄紅素,辣椒的營養價值同樣不錯,裡面也富含維生素c,兩種食材可以做成番茄辣椒醬,具有祛斑抗衰老的作用,在美容養顏方面的效果是不錯的,另外還有一定的降血壓降血脂的效果,下面我們就來瞭解一下番茄辣椒醬的做法。

準備適量的番茄,準備適量的朝天椒,兩種食材的比例可以是3:2,也就是說,三份番茄,兩份朝天椒,另外準備適量的食鹽、味精、薑、蒜、黃醬和白糖。

先把番茄清洗乾淨,把番茄皮去掉,把朝天椒清洗乾淨,控幹水分,把大蒜去皮切成小丁,把姜切成片。然後把蒜、薑、辣椒、番茄放到料理機裡面,打成糊糊狀,然後放到盆裡面攪拌均勻,把準備好的幹黃醬泡到盆子裡面,攪拌均勻,讓幹黃醬充分的融入到番茄和辣椒醬裡。

再依次放入味精,放入鹽和糖,用勺子攪拌均勻,然後準備一個乾淨的玻璃瓶,玻璃瓶最好用開水燙一下,然後把辣椒醬放到玻璃瓶子裡面,要密封好,然後放到陰涼的地方保存七天到15天,這樣就可以食用了,如果天氣比較熱,可以放到冰箱裡面冷藏。

以上簡單的瞭解了番茄辣椒醬的做法,番茄辣椒醬具有很好的開胃的作用,適當的吃一些對身體也具有一定的調養和保健的效果,做法相對也不難,在促進消化美容養顏方面也有一定的效果。