營養飲食

番茄牛腩怎麼做

番茄燉牛腩是比較經典的一道菜肴,吃起來湯濃味美,口感具有酸甜適口的特點,營養價值很高,在天氣比較涼的時候適當的吃一些,具有暖身暖胃的作用,營養價值也非常的高,有促進開胃、提高免疫力的作用,那麼番茄牛腩怎麼做呢?下面我們就來瞭解一下這方面的內容。

準備牛腩500克,準備番茄600克,另外準備適量的蔥、番茄醬、生薑、水、料酒、植物油、白糖和食鹽。

首先把番茄清洗乾淨,然後在番茄的頂端畫一個十字花刀,然後把十字花刀的部位,朝下放到鍋中,加入清水,把水燒開以後把番茄拿出來,這樣就能輕鬆的把番茄皮去掉。

把牛腩洗乾淨,切成塊兒,去皮的番茄,一半切成碎丁,另外一半切成大塊兒,把姜切成片,把蔥切成末。鍋中放入冷水,然後放入牛腩,放入料酒和薑片,大火煮開以後,去除上面的浮沫,然後把牛腩撈出來備用。

另起鍋,鍋中放入少量的食物油,然後油熱以後放入蔥末,煸出香味兒來,再把番茄丁放到裡面煸炒,煸炒數下以後加入番茄醬翻炒均勻,這時候再把牛肉放到鍋裡面,翻炒均勻以後加入少許的白糖,再放適量的食鹽,最後再加入熱水,然後大火煮開。

一起放到高壓鍋裡面,按煮牛肉按鈕,肉燉好以後,再把大塊兒的番茄也放到裡面,再次煮開,攪拌均勻,在上面撒入適量的香菜末,這樣番茄牛腩就做好了。