營養飲食

羅漢果菊花茶的功效與作用

很多人喜歡用羅漢果和菊花一起泡茶飲用,這對身體有一定的調養和保健的作用,具有有不錯的消炎清熱、潤喉利咽的特點,尤其也經常用嗓的人士來說,可以適當的喝一些能夠預防嗓子乾澀發癢,預防咽喉炎,另外還有一定的清熱解毒的效果。

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羅漢果菊花茶在平肝明目方面的效果也比較好,尤其是對於學生來說,適當的喝一些這樣的茶葉,具有很好的預防眼睛乾澀的作用,能夠預防因為學習比較繁重而導致的視力問題,另外還有很好的促進頭腦清醒的作用,具有增加學習效果的特點。

平時適當的做一些羅漢果菊花茶,還有很好的補血安神的作用,裡面富含鐵質元素,在補氣血方面的效果還是不錯的,對於支氣管炎或者因為感冒而出現的咳嗽,適當的喝一些羅漢果菊花茶也能夠取得潤肺止咳的作用。

另外羅漢果菊花茶還有很好的美容養顏的作用,羅漢果是美容的佳品!對於預防皮膚皺紋,消除皮膚的色斑和暗沉都具有一定的作用,適當的喝一些還具有很好的清熱解毒的作用,尤其在夏天的時候有很好的清熱解暑的特別效果。

以上簡單的瞭解了羅漢果菊花茶的功效與作用,羅漢果菊花茶適當的喝一些對身體有調理保健的作用,有一定的清熱解毒,潤喉利咽的效果,還有一定的清肝明目,美容養顏的作用!當然也要注意,對於脾胃虛寒的人士來說,應該少喝!畢竟羅漢果和菊花都屬於寒性食材。