橘子汁怎麼榨

橘子是我們秋冬季節比較常吃的一種水果，橘子不但物廉價沒，而且營養價值比較豐富，裡面富含維生素c、富含水果酸，在調理腸胃提高免疫力方面都能夠發揮很好的效果！平時也可以喝桔子汁兒，同樣有調理身體的作用，那麼橘子汁怎麼榨呢？我們來看一下。

首先準備適量的橘子，準備適量的冰糖，如果比較喜歡酸的味道，可以買一些相對較酸的橘子，一般橘子皮較綠的相對裡面的酸味會更好一些。

把買回的桔子剝掉皮，最好把上面的一些薄衣也要剝去，把每瓣都分散，然後放到容器裡面，鍋中燒水，大火燒開以後，加入冰糖，等冰糖完全融化以後，把橘子瓣倒入鍋中，大約煮5到6分鐘左右。

然後把橘子連湯一起盛出來，自然冷卻以後放到冰箱裡面冷藏。這樣橘子汁就做好了。平時喝一些橘子汁，也有很好的保健身體的作用，橘子裡面富含維生素c，富含檸檬酸，具有非常好的美容功效，另外還有很好的消除疲勞的效果。

橘子裡面膳食纖維也比較豐富，適當的吃一些有很好的通便的作用，另外桔子裡面含有果膠，果膠的成分能夠吸附腸胃裡面的一些有毒的物質，具有很好的排毒的功效，另外具有增加血管通透性，在降低血壓、降低血脂方面的作用也是不錯的。適當的吃一些，還有減肥的效果，在防癌抗癌方面的作用也很好。